时值炎夏，烈日当空，无论外出或郊游，爬山或戏水，我们都会较长时间沐浴在阳光之下。夏天毒辣的阳光照射让人感觉不是很舒服，其实，我们只要做好防晒措施，避免在紫外线最强烈的时段出外，就能有效预防皮肤癌。
　　

　　爱晒太阳小心皮肤癌
　　专家指出，晒太阳需要注意时间段与时间长短，炎炎夏日，过度照射强光不仅会让人中暑，还会出现日光晒伤，导致皮肤病的发生。
　　日光晒伤是指在短时间内大量接触紫外线的照射而引起的一种光毒反应。轻者照光的局部皮肤红肿，重者出现水疱。累加晒伤的次数越多，造成的损伤越严重。一般情况下，人体的细胞损伤后会自身修复，如果没有自然修复或自然修复能力不强的话，若人体细胞发生突变，就有可能患上皮肤癌，尤为可能发生在老年人身上。而患有遗传性皮肤病的人，经反复晒伤，就更容易得皮肤癌。
　　有足够的证据证明紫外线的照射、人体黑色素的防护与免疫系统功能的相互作用导致了皮肤癌的发生。在日光中测定人体皮肤，皮肤接受紫外线量最大的部位是头部、面部、颈后、手部，鳞状细胞癌几乎全部发生于这些部位。如果人在一生中曾多次晒伤，那么这多次和多年晒伤的程度会累加在一起，引起皮肤的损伤，并可引起许多皮肤病，如日光角化病等，因此有皮肤病遗传背景的人更要在夏季避光防晒，因为这种人患日光性皮肤癌的几率要远远超出没有遗传背景的人，如基底细胞癌、鳞性细胞癌、恶性黑色素瘤等。
　　皮肤癌高危人群要警惕
　　1、曾患皮肤癌或患有癌前病变的皮肤损伤。
　　2、易有雀斑和容易晒伤。
　　3、向来长时间暴露在阳光下。
　　4、年幼或青少年时期屡次晒伤。
　　5、家族中人有患皮肤癌(如黑色素瘤)及有疑似皮肤癌的症状(如发育异常痣综合征或林林总总非典型痣)。
　　6、有慢性、无法自愈的伤口或晒伤。
　　7、接受过放射性治疗，俗称电疗的。
　　8、皮肤曾经暴露于砒霜等有毒物质。
　　9、皮肤曾经暴露于砒霜等有毒物质。
　　10、服用免疫力抑制药物的器官移植病人。